GRUPO ANSIEDAD Y ESTRÉS EN HOLLYWOOD, FL
Un grupo nuevo comensara en Hollywood, FL. En este mundo tan ocupado todos experimentamos tiempos de ansiedad y estrés. Estos síntomas pueden incluir: falta de sueño, cambios en el apetito, falta de concentración, aumento de las emociones, la impaciencia y pensamientos de ira, así como los sentimientos de tener un ataque al corazón, y el temor de perder su mente. Este grupo le ayudará a entender lo que sucede con la mente y el cuerpo en momentos de estrés, el lado positivo de la tensión, reemplazar pensamientos negativos, maneras para lidiar con el estrés, así como la utilización de técnicas fáciles y rápidas para la relajacion incluyendo la atención plena (Mindfulness). Se requiere la evaluación inicial y plan de tratamiento. Por favor llame para más información y para hacer una cita. Tel: 954-376-0496
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