ANÍMATE A REÍR, AUNQUE NO SIENTAS LAS GANAS
Beneficios de la riza:
1. Aumenta la sensación de bienestar. Te libera de malestares y preocupaciones.
2. Disminuye tus penas, ya que es una defensa contra el sufrimiento y la tristeza (depresión).
3. Te conecta con tu niño interior, por lo que te diviertes.
4. Aumenta y fortalece tu autoestima.…
5. Genera pensamientos positivos y te vuelves más creativo, ayudándote a encontrar nuevas soluciones a situaciones.
6. Aumenta tu nivel de productividad. Te vuelves más eficiente y hábil!
7. Te ayuda a superar las situaciones adversas diarias.
8. Reduce el estrés y la ansiedad.
9. Mejora tus relaciones con los demás.
10. Alivia el dolor físico, disminuye la presión arterial y estimula el ritmo cardiaco.
11. Segregas endorfinas, aumentando estados de placer y bienestar.
12. Desafías la lógica de lo cotidiano.
13. Relaja tu cuerpo y la tensión muscular.
14 Ayuda a oxigenar mejor tu cuerpo. Porque mejora la capacidad de tus pulmones.
15. Fortalece tu sistema inmunológico.
2. Disminuye tus penas, ya que es una defensa contra el sufrimiento y la tristeza (depresión).
3. Te conecta con tu niño interior, por lo que te diviertes.
4. Aumenta y fortalece tu autoestima.…
5. Genera pensamientos positivos y te vuelves más creativo, ayudándote a encontrar nuevas soluciones a situaciones.
6. Aumenta tu nivel de productividad. Te vuelves más eficiente y hábil!
7. Te ayuda a superar las situaciones adversas diarias.
8. Reduce el estrés y la ansiedad.
9. Mejora tus relaciones con los demás.
10. Alivia el dolor físico, disminuye la presión arterial y estimula el ritmo cardiaco.
11. Segregas endorfinas, aumentando estados de placer y bienestar.
12. Desafías la lógica de lo cotidiano.
13. Relaja tu cuerpo y la tensión muscular.
14 Ayuda a oxigenar mejor tu cuerpo. Porque mejora la capacidad de tus pulmones.
15. Fortalece tu sistema inmunológico.
