Monday, November 10, 2014

Niños mentirosos


Niños mentirosos

Las mentiras infantiles son complejas y muchas veces es dificil comprender las razones por las cuales ocurren.  La  comprensión y conciencia acerca de este fenómeno es importante ya que nos ayuda a prevenir y minimizar su ocurrencia.
Cuando el  niño miente podria estar satisfaciendo necesidades de estima y amor propio. Estas necesidades son originadas durante su desarrollo y aproximadamente a los 6 años de vida, la acción responde a la mala intención de hacerlo. En la niñez temprana el estado psicológico y medio ambiente pueden ocasionar esta acción y mas aún que forme parte de la vida adulta de las personas.
A la edad aproximada de 3 a 4 años de edad, los niños por medio de estas experiencias, participan en dinámicas, juegos imaginarios y los comparten con adultos y/o otros niños.  Este proceso les ayuda desarrollar otras áreas más complejas que impactarán más adelante su desarrollo de personalidad. Las experiencias  durante este proceso pueden promover dos resultados:

·         Que el niño desarrolle un comportamiento de mitomanía (mentir patológicamente) y  viva permanentemente en un mundo de fantasías aún en su vida adulta.
·          Que aprenda el valor de la verdad y sea ésta la que adopte como parte del repertorio de   sus conductas éticas- morales.

Las figuras importantes en el cuidado del niño tienen un rol importante en este proceso. Si en este desarrollo se les provee los cuidados, las atenciones y se les enseña mediante orientación y modelaje social conductas asertivas y positivas, el niño  desarrollará un valor propio saludable, permitiéndole balancear sus  necesidades personales con las demandas impuestas por el medio ambiente.  Además, desarrollará una identidad sana que facilitará su adaptación en el mundo social,  mediante el deseo de superación y competencia. 

El niño que aprende a decir la verdad se debe en muchos casos al amor incondicional recibido, atención a sus necesidades afectivas y sociales en este proceso. Al no sentir que debe mentir para ser aceptado y amado  aprenderá a reprimir el deseo de mentir y por ende, asumirá  las consecuencias que conllevaría hacerlo, por ejemplo, ser castigado por la mala acción incurrida. Las  figuras de importancia afectiva y de crianza para el niño que no le ofrezcan cuidados y atención en este proceso y no le enseñen  la importancia de decir la verdad como un principio de amor propio, estarán promoviendo que el niño adopte y aprenda que necesita mentir ya que de esta forma solo podrá recibir reconocimiento, aceptación e importancia. Esto podría resultar en el peor de los casos, en psicopatología seria, debido a que le resultará difícil discernir entre lo que es real e irreal, afectando sus relaciones sociales en el futuro y optar por vivir una vida de fantasías.

El niño que ha adoptado esta conducta podría hacerlo debido a:

▪   Necesidad de llamar la atención, porque de otra forma no lo haría y no se siente
importante.
▪   En el hogar no se le permite la expresión genuina de si mismo, es decir a comportarse en la
libertad que quiera, debido a que existen controles rígidos y estiloparental autoritario.
▪   En el hogar podría verse normal y natural la conducta de mentir ante situaciones de
conflicto y/o existen problemas relacionados a inestabilidad emocional. Por lo tanto, la conducta de mentir, se imita ya que es lo normal para el niño.
▪   El niño es burlado, ridiculizado y desvalorizado en mostrarse tal y como desea. Por ende,
prefiere mentir y vivir una fantasía para escapar de su realidad dolorosa (no soy importante).
▪   No se le dedica tiempo a enseñarle que será mejor niño si aprende a decir la verdad y no se
refuerza positivamente esta acción (decir la verdad). 

Es  importante otorgar tiempo en el desarrollo temprano del niño, permitirle mostrarse tal como es y enseñarle los méritos y la importancia que puede ser para él y los demás hablar con veracidad. Por lo que, sugiero que en vez de dar atención a las mentiras que incurre el niño, ofrezca y dedíquele más atención a las razones  y los motivos de la mentira, dándole mayor importancia  a la verdad. Refuércele y enséñele el valor de  hablar con sinceridad y realidad. Promueva toda acción que le permita una autoestima saludable, seguridad en sí mismo y hablar en el hogar con la verdad. Estas son solo algunas de las acciones que puede considerar y reflexionar si su niño miente o está en el desarrollo temprano en la niñez (ya que siempre habrá una primera vez).

Referencia: www.ub.edu.ar/investigaciones/tesinas/163_lapidus.pdf

Tkach, C.  (2005). La mentira Infantil.Tesina.


Friday, November 7, 2014

Vida Mejor


Vida Mejor

"A veces no hacemos ningún esfuerzo por crearnos una vida mejor porque creemos que no nos la merecemos". Louise L. Hay del libro "Ámate a tí mismo: Cambiarás tu vida Manual de Trabajo"

Basado en esto, sugerimos que reflexiones acerca del origen de esta creencia. Es creencia propia de ti o ajena a ti? Concédete el permiso de aceptar lo bueno, independientemente de que te parezca que no te lo mereces.

Terapias eficaces para el trastorno de estrés postraumático no están siendo utilizadas


Terapias eficaces para el trastorno de estrés postraumático no están siendo utilizadas

Las estadísticas federales muestran que el trastorno de estrés postraumático afecta a casi 8 millones de adultos al año. Afortunadamente, la investigación clínica ha identificado ciertas intervenciones psicológicas que eficazmente mejoran los síntomas de trastorno de estrés postraumático. Pero la mayoría de las personas que luchan con trastorno de estrés postraumático no reciben estos tratamientos, según este informe nuevo.


Thursday, November 6, 2014

Vida plena


Vida plena

Sergio Sinay, terapeuta gestáltico relata en un escrito que tener una vida plena y ser feliz no consiste en desear, sino una forma de vivir.

Recomendaciones para tener una vida plena y feliz:

1.      Actúa en virtud de lo que quieres - lo que necesitas. Cuando desees alcanzar alguna meta pregúntate ¿Cuál es el propósito de esa meta en mi vida? ¿Esa meta me ayudará a vivir en un estado de plenitud, conforme a mis necesidades reales, convicciones, prioridades y valores?
2.       Que tus decisiones y acciones que respondan a un proyecto de vida que te permita llevar una vida con sentido y propósito. Y que este proyecto responda a tus valores, convicciones, intuición y voz interior. Después disfruta de tu recorrido por la vida.
3.      NO te propongas logros basados en las experiencias y expectativas de otros, sin ningún propósito y sentido personal (proyecto existencial). Hacerlo   podría conducirte a una vida insatisfecha e infeliz.
4.      Aprende y practica  una vida de trascendencia y no confundas ser feliz con logros obtenidos, ni posesiones materiales o superficiales exclusivamente. Podrías salir lastimado(a) y frustrado(a).
5.      Dale sentido personal a lo que eres, a tu vida, a lo que haces y decides en todo momento.
6.      Reflexiona acerca las acciones que llevas a cabo diariamente. Se responsable y comprométete al logro.

Dra. Caroline Rodríguez Mercado
Psicóloga Consejera
Puerto Rico


Wednesday, November 5, 2014

Temas Críticos en la Resolución de Trauma

Seminario: Temas Críticos en la Resolución de Trauma


Mindful Journey Center y Applied Metapsychology International están orgullosos de presentar hoy a el Dr. Moore en Puerto Rico para seminario: "Critical Issues in Trauma Resolution”.

https://plus.google.com/u/0/b/103275411681777111390/103275411681777111390/posts
http://www.mindfuljourneycenter.com/

Tuesday, November 4, 2014

Saca tiempo para ti y confirma tu espacio!



Saca tiempo para ti y confirma tu espacio!

Haz que suceda!! 
Razones:
1. Porque mereces conocer más de ti.
2. Porque vale la pena que aprender nuevas actitudes, estrategias de manejo a esas sensaciones no deseables que te limitan a sentir...te libre y en control.
3. Porque descargar tu carga te posibilita a ser libre y feliz.

Anímate! Participa de esta dinámica junto a nosotros y adquiere conocimientos y estrategias que te ayudaran a iniciar la transformación que quieres ver en ti.

Monday, November 3, 2014

Motivación académica y hábitos de estudios


Motivación académica y hábitos de estudios

Los niños motivados académicamente son aquellos  que quieren aprender, le gustan las actividades relacionadas al aprendizaje y creen que la escuela es importante. Los niños están naturalmente motivados a aprender desde pequeños. Lo vemos en el
 esfuerzo de un bebé por alcanzar un juguete, aprender a caminar o comer sin ayuda. Esta motivación temprana hacia el aprendizaje se aplica luego a actividades relacionadas con la escuela, como la lectura y la escritura. Sin embargo, algunos niños no muestran esta motivación debido a que algo ha interferido con su motivación natural. Cuando esto ocurre ellos creen que no pueden hacer las tareas escolares y dejan de tratar o no tratan porque no creen que eso haga una diferencia. Debido a que dejan de intentar, no aprenden exitosamente.




Las creencias negativas que tengan los niños pueden responder a distintos factores. Entre ellos la habilidad que posea, así como también las actitudes que le muestren  los padres acerca de este asunto. En relación a la habilidad para aprender nos referimos a que  el aprendizaje puede ser difícil debido a problemas de aprendizaje, temperamentos difíciles, retraso en el desarrollo, depresión o efecto de estrés crónico. Por otro lado, las actitudes de los adultos nos referimos a que los padres influencian lo que los niños piensan acerca de sus logros académicos.  Los estándares irreales pueden desalentar la motivación y los esfuerzos del niño.

Algunas recomendaciones prácticas que le ayudaran a lograr que su hijo se motive y mantenga hábitos de estudios son:

·         Coopere con el maestro de su hijo.
·         Enseñe hábitos que promueven el aprendizaje
·         Establezca una rutina para estudiar.  Su hijo debe saber cuando se espera que trabaje en su tarea escolar cada día.
·         Asigne un lugar de estudio en donde su hijo tenga materiales necesario  y sea lo mas silencioso posible.
·         Asegúrese de que su hijo termine las tareas escolares en el hogar antes de hacer otras actividades que lo puedan distraer.
·         Trabaje con el maestro de su niño.
·         Demuestre a su hijo que usted respeta a su maestro o maestra.
·         Comuníquese regularmente con el maestro para que ambos sepan lo que esta ocurriendo en la escuela y en el hogar.
·         Coopere con el maestro de su hijo para asegurarse de que éste aprende buenos hábitos de estudio.



Es importante que tenga presente que el esfuerzo académico puede mejorar si los adultos significativos/padres mantienen buena relación con el niño y sienten que para ellos la escuela es importante. Siempre es bueno enseñarle buenos hábitos de estudios y darle reconocimiento a sus éxitos ya que promueve que ellos mantengan motivación hacia  los estudios. 

Saturday, November 1, 2014

Ábrete hoy a nuevas oportunidades




Ábrete hoy a nuevas oportunidades. Pon en acción tu potencial para superar obstáculos. Centra tu atención en las posibilidades y los resultados que quieres tener. Comienza a tener control de tus sensaciones!